Momen Singkat untuk Merasa Terhubung
emroakhold.institute
Koneksi tidak selalu harus lama; momen singkat bisa berarti banyak. Pilih bentuk komunikasi yang terasa alami bagi Anda. Sapaan sederhana kepada tetangga atau rekan kerja bisa menambah rasa kebersamaan di…
emroakhold.institute
Menata Ruang untuk Ketenangan
Ruang yang teratur memberi kesan teratur pada kegiatan sehari-hari. Mulailah dengan satu area kecil sehingga perubahan terasa mudah diterapkan. Bersihkan permukaan dari barang yang tidak terpakai dan tetapkan tempat khusus…
Langkah Pagi untuk Tenang
Memulai pagi dengan urutan singkat membantu memberi arah pada hari. Pilih beberapa tindakan kecil yang mudah dilakukan setiap pagi. Menata tempat tidur dalam beberapa menit memberi kesan rapi dan tersusun.…